高齢者を支援する介護士の仕事はストレスを感じやすく、それが原因で仕事を辞めてしまう人もいる。よくあるストレスの原因としては職場が人手不足で、長時間労働をしなければいけないケースがある。高齢化社会は急激に進んでいるが、それを支援する介護士は十分に増えていない。その結果人手が足りない介護施設も存在していて、働いている人の負担が非常に大きくなっている。
夜勤が増えてしまうのも介護士がストレスを感じやすい原因で、生活が不規則になって体調が悪化してしまう人もいる。
人手不足の施設は複数の作業を一人でしなければならず、精神的にも疲れやすい問題がある。労働環境が悪いと施設で働く人の人間関係も悪化しやすく、それが原因でトラブルが発生するケースも多い。
メンタルが弱ると、頭痛や吐き気、倦怠感、不眠など体にも影響が出てくる。そのため介護士もメンタルケアを行うことが大切だ。具体的なことは【頑張りすぎに要注意！介護士のメンタルケア】を読むとわかるだろう。
介護士は比較的転職しやすい職業だが、その影響で問題が起こる場合もある。他の分野である程度仕事をしていた人が、転職すると年齢の問題が起こりやすい。
介護施設は中高年でも転職しやすいが、すでに働いている若い人と問題が起こることがある。ある程度働いている若い人の下で中高年の人が仕事をすると、言葉遣いなどが気になって精神的に疲れる人も存在する。
また介護士は給料がやや低い特徴があるため、そのような点を気にして精神的に悩む人もいる。長期間仕事を続けても給料が殆ど上がらない環境で仕事をしていると、将来に不安を感じてしまう場合もある。
介護士のストレスは労働環境が原因で発生しやすく、そのような問題を解消する方法も重要になる。